Eroziunea dentară este o afecțiune progresivă care apare atunci când smalțul dinților este deteriorat de acizii din alimente, băuturi sau chiar de acidul gastric. Pe măsură ce smalțul se subțiază, dinții devin mai sensibili și mai predispuși la deteriorare.
Este important să înțelegem cauzele acestei probleme, simptomele asociate și metodele eficiente de prevenție pentru a menține sănătatea orală pe termen lung. Eroziunea dentară poate fi cauzată de mai mulți factori, atât interni, cât și externi:
- Consumul frecvent de alimente și băuturi acide
Sucurile de citrice, băuturile carbogazoase, vinul și alimentele acide (cum ar fi roșiile sau oțetul) contribuie la pierderea smalțului dentar prin dizolvarea stratului protector al dintelui.
- Refluxul gastroesofagian și vărsăturile frecvente
Persoanele care suferă de reflux gastric sau bulimie sunt expuse unui risc ridicat de eroziune dentară, deoarece acidul gastric ajunge frecvent în cavitatea bucală și atacă smalțul.
- Periajul agresiv imediat după masă
Dacă te speli pe dinți imediat după ce ai consumat alimente acide, smalțul, deja înmuiat de acizi, poate fi îndepărtat mai ușor.
- Xerostomia (gura uscată)
Saliva are rolul de a neutraliza acizii din cavitatea bucală și de a proteja smalțul. O producție insuficientă de salivă crește riscul de eroziune dentară.
- Factori genetici
Unii oameni au un smalț dentar mai subțire sau mai puțin rezistent, ceea ce îi face mai susceptibili la eroziune.
Pe măsură ce smalțul se subțiază, apar o serie de simptome care nu trebuie ignorate:
- Dinții devin sensibili la alimente și băuturi reci, calde sau dulci.
- Pe măsură ce smalțul se subțiază, dentina de sub acesta devine vizibilă, dând dinților un aspect gălbui.
- Acizii pot poliza suprafața dintelui, dându-i un aspect anormal.
- Dinții pot deveni mai fragili și predispuși la fracturi minore.
- Lipsa smalțului crește riscul apariției cariilor, deoarece dentina este mai puțin rezistentă la bacterii.
Dacă observi aceste simptome, este important să consulți un medic stomatolog pentru un diagnostic și tratament adecvat. Eroziunea dentară poate fi prevenită prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase:
- Limitarea consumului de alimente și băuturi acide
Reducerea aportului de sucuri de citrice, băuturi carbogazoase și alimente acide ajută la protejarea smalțului dentar.
- Consumarea alimentelor bogate în calciu și fosfor
Produsele lactate, nucile și peștele ajută la remineralizarea smalțului și la menținerea sănătății dentare.
- Evitarea periajului imediat după masă
Este recomandat să aștepți cel puțin 30 de minute după ce ai consumat alimente acide înainte de a te spăla pe dinți.
- Utilizarea unei periuțe cu peri moi și a unei paste de dinți cu fluor
Fluorul ajută la întărirea smalțului și la protejarea acestuia împotriva eroziunii.
- Hidratarea corespunzătoare și stimularea producției de salivă
Bea suficientă apă și consumă gumă de mestecat fără zahăr pentru a menține un flux salivar optim.
- Consultul stomatologic regulat
Vizitele periodice la medicul dentist ajută la depistarea timpurie a problemelor dentare și la aplicarea tratamentelor necesare pentru prevenirea complicațiilor.
Eroziunea dentară este o problemă care poate fi prevenită și gestionată printr-o igienă orală adecvată și printr-un stil de viață echilibrat. Adoptarea unor măsuri simple de protecție va contribui la menținerea sănătății dinților pe termen lung.
